Ernestine
Shepherd posee un récord mundial poco común. Es la mujer que realiza fisiculturismo
con edad más avanzada de todo el mundo. Tiene 75 años y lleva adelante una
estricta rutina para seguir en forma.
Esta
mujer se levanta todos los días a las 2.30 para correr durante 16 kilómetros antes
de ir al gimnasio y tiene una dieta estrictita: 1700 calorías por día que
provienen mayoritariamente de huevos, gallina, vegetales y leche.
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